为什么吃了油桃会拉肚子？
吃油桃会拉肚子吗：
是的，会直接引起腹泻。桃子营养特点是含铁量较高，另外含有蛋白质、糖、钙、果胶等，特别适合贫血的人吃。而桃中所含的果胶，能够促进肠道蠕动，所以有预防便秘的作用。桃虽好吃，但不可多食，多吃会引起腹泻等急性肠胃疾病。
建议：
1、油桃虽好吃，但不可多食。
2、多吃油桃容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。但是，吃果脯就没有这个弊端。
3、桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。
拉肚子可以吃油桃吗：
拉肚子可以吃油桃。发现腹泻,建议检查化验大便是消化不良还是肠炎，还要注意是否是有感冒导致的肠功能紊乱。如果是消化不良建议口服山麦健脾口服液,思密达等,严重看看医生,输液治疗。让肠胃休息休息多喂水如果在添加辅食应该暂停添加，或减少辅食添加好转后再循序渐进恢复，尤其不要吃不消化的食物。
吃油桃会拉肚子吗
拉肚子可以吃油桃吗
油桃食用禁忌：
1、平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。
2、最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。
3、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。
4、吃桃会引发过敏的人群，当然也要忍住诱惑啦。
值得注意的是，没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻。
油桃的糖分多不
1 油桃吃多了会便秘吗
热性体质的人群食用后，可能会便秘。
油桃含有大量的膳食纤维，对于老年体虚与肠燥便秘者来说，适量食用能促进肠道蠕动，帮助排便，但油桃属于温性的食物，对于一些热性体质的人群而言，大量食用油桃后，可能会引起喉咙肿痛、口感舌燥等上火的症状，从而导致便秘的情况的出现。
2 油桃一天吃几个最好一般一天吃1-2个即可。
油桃又称桃驳李，它是桃子的一种变种水果，其营养丰富，含有脂肪、碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素C、铁、钙等营养物质，通常一天吃1-2个就能补充人体所需要的营养物质， 尽量不要过量食用，以免出现营养过剩，不利于身体的健康。
3 吃油桃要注意什么 1、不宜空腹食用油桃中的有机酸含量较高，一般人在空腹状态下，会分泌大量的胃酸，如果此时食用，可能会让肠道内的胃酸分泌过量，从而导致腹泻、腹胀的情况。
2、糖尿病患者不宜食用过量油桃的含糖量较高，食用过量后会让身体内的血糖快速升高，而对于糖尿病患者来说，需要严格控制饮食，以免加重或引起身体的不适，所以不建议过量食用。
3、软烂的不建议食用如果平时保存不当，而导致腐烂变质的情况，一般就不建议再食用了，因为当中已经滋生了大量的细菌，食用后可能会引起腹泻、腹痛等身体不适的情况。
4、腹泻的人群不建议食用油桃中的膳食纤维以及水分含量较高，适量食用，可以促进肠道蠕动，有助于排便，但对于腹泻人群来说，他们的肠胃功能比较虚弱，食用后可能会加重本身腹泻的症状。
4 便秘吃什么水果通便快 1、火龙果如果是由于饮食方面没有注意，而导致的便秘的情况，可以食用火龙果来缓解，它的果肉中富含膳食纤维，其中每100克果肉含有的纤维素达到19克，食用后能促进肠道运动，帮助排便。
2、奇异果奇异果中富含膳食纤维、水分以及果胶等物质，这些物质可以帮助快速清除体内堆积的有害代谢产物，而且果胶还可以在肠道表面形成一层光滑的保护层，能让代谢物更顺利的排出。
3、苹果苹果当中也含有丰富的膳食纤维和果胶等物质，它们都具有润肠通便的作用，而且果胶能够吸收身体容积25倍的水分，使粪便变软，让排泄物更容易排出。
油桃营养价值与功效
多，油桃的含糖量在13%。
油桃是非常常见的一种水果，糖分含量比较高，达到了13%左右，也就是100克油桃中含有13克的糖分，所以糖尿病的用户不建议吃的特别多。
除此之外，油桃还含有较多的有机酸、果胶、蛋白质、钙离子、铁离子、磷离子等成分，经常吃油桃不但可以为代谢提供能量，而且可以平衡体内的离子水平，可以起到补铁、补血的作用，还能够润肠通便。含有的胡萝卜素还可以转变成维生素a，对于眼干、眼涩有改善的效果。
如果大量的食用油桃，摄入的热量和脂肪就会比较多，吃得过多是会有发胖的可能的。所以不管是在减肥期间还是平时都要少量的吃油桃。
扩展资料：
注意事项：
1、油桃虽然比较营养，但是也不能多吃，油桃吃多了容易出现腹胀的现象，而且油桃不易储存，比较容易坏，所以最好是选择吃新鲜和成熟的油桃，不熟的油桃吃了以后会导致人体出现腹胀或者或生疖痈。
2、烂了的桃子就要扔掉不能再吃，即使是烂一小块也不能吃剩下好的，因为桃子烂了以后会滋生各种细菌，吃了容易生病。
3、婴儿或者孕妇也不适合吃油桃，还有就是油桃的桃仁是不能吃的，容易出现中毒现象。
4、连体油桃不要吃，长期食用畸形瓜果容易引发多种反应。
参考资料来源：百度百科-油桃
参考资料来源：百度百科-含糖量
油桃营养价值与功效
油桃营养价值与功效，大家吃一样食物之前都会了解一下它的功效和作用吧，它对于身体的益处是说不尽的，油桃作为夏季最受欢迎的水果之一，油桃不仅好吃，而且营养也非常丰富，下面跟大家分享油桃营养价值与功效。
油桃营养价值与功效1性温，味甘、酸；归肝、大肠经。
功效油桃含多种维生素，营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力。现代研究，一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。
禁忌人群易生疮疖的人。
适宜人群一般人群均可食用。
油桃（Nectarine）是普通桃（果皮外被茸毛）的变种，在我国的西北地区有野生的油桃，当地称为“李光桃”，它对土壤、气候的适应性和栽培技术跟普通桃基本一样。
油桃是大家在夏季经常吃的一种水果，很多朋友只是单纯的喜欢吃它酸甜脆口的味道，但其实油桃当中具有很高的营养价值，含有维生素、糖类等营养成分，对于止咳化痰、补血益气、润肠通便等均有良好的效果。
油桃的营养价值
油桃的营养价值丰富，含糖13%、有机酸15%、果胶1%蛋白质11%,每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁08毫克、镁145毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。
维生素C
一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。
胶原
胶原还能促进伤口结疤，对伤愈合十分重要。而且对合成皮肤的重要组成部分也起着很关键的作用。
蔗糖
油桃的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。将桃子做为汉方药使用是由于蓓蕾中含有的配糖体，对于利尿或便秘颇具效果。
铁
油桃肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，故有补血养颜的功效。是缺铁性贫血病人的'理想辅助食物，另外，油桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。
桃仁提取物
桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。此外，桃仁还有活血化淤、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。
油桃的功效与作用
油桃含多种维生素，营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力。
护肤功效
宫廷秘方有用桃花煮水洗面、沐浴、饮用。也有用油桃榨汁加淘米水洗面，以润泽肌肤之说。
去痱子
桃子的叶郡，据说可用来沐浴并可去除痱子。
补血
桃子养胃润肠，更主要的是还补血，含糖份也高。对大人小孩都好，喜欢吃就吃一点，不要暴饮暴食就行了。
孕妇可不可以吃油桃
（一）孕妇吃桃子的好处
桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。
桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。
桃子含有维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。
（二）孕妇如何吃桃子比较好
吃前可以用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛，因为，桃子上有农药，吃了会拉肚子。另外如果桃子是从树上刚摘下来的，最好要放半天再吃，等它暑气散去再吃比较好。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻。
（三）孕妇吃桃子不可多吃
孕妇由于内分泌系统的变化，胃肠平滑肌张力减弱，胃肠蠕动减慢，此时的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，造成腹痛、腹泻，这也是孕妇不可多吃桃子的原因之一。
孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，可能会引起流产，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。
另外有些特殊过敏体质的孕妇，吃了桃子之后可能会出现过敏反应，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状，所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃，以免影响胎儿的健康发育。
油桃的食用禁忌
(一)食用油桃注意事项
油桃尤其适合老年体虚、肠燥便秘、身体瘦弱、阳虚肾亏者食用。
油桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。
多吃油桃容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。但是，吃果脯就没有这个弊端。
桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。
食用禁忌
（1）未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈；
（2）即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火；
（3）烂桃切不可食用；
（4）桃子忌与甲鱼同食；
（5）糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。
（6）连体油桃不要吃，长期食用畸形瓜果容易引发多种疾病。
（二）油桃的挑选
油桃营养价值丰富，主要成分是蔗糖，此外还含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等，其含有纤维成分的果胶颇多，有利尿或通便的功效。油桃比桃香味更加浓郁，很受大家的欢迎。
油桃与桃的区别在于，油桃采摘后不会继续成熟了，因此购买时应尽量选择已经变软了的。
挑选油桃时还可以用闻的方法，从散发出来的香味来判断，香味越浓表示越成熟，否则就还不成熟。
油桃营养价值与功效2油桃的营养成分
1、油桃含有糖类物质、有机酸、果胶、蛋白质，维生素C、纤维素、铁、钙、磷、镁等多种营养成分，而且还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。
油桃的营养价值和功效
2、维生素C：美白护肤
油桃中丰富的维生素C成分，是比较强的抗氧化剂，可以减缓自由基对细胞的伤害，健身雀斑，有美白护肤的功效。而且维生素C是可以保护牙齿和牙龈健康的，还能起到提高免疫力的作用。
铁元素：补血
油桃中的铁元素的含量是很高的，而铁元素是能够促进血红蛋白合成的作用的，在吃油桃之后可以促进体内的血液再生，增加血容量，进而起到补血的功效，是缺铁性贫血的病人比较理想的辅助食物。
碳水化合物：提供能量
油桃中每100g中就含有大约1055g的碳水化合物，而碳水化合物是构成机体的重要物质，能够帮助身体储存和提供能量。
膳食纤维：促进消化
黄桃中的膳食纤维成分和维生素C成分，对于肠胃粘膜具有刺激作用，能够促进肠胃蠕动，促进消化，而且还能起到润肠通便的功效，对于缓解便秘也是有好处的。
磷、钙：有利于骨骼健康
油桃中是含有钙、磷等矿物质元素的，而钙，磷存在于人体细胞中，是维持骨骼和牙齿的必要物质，适量吃油桃有利于保护牙齿和骨骼的健康。
油桃的食用方法
3、西瓜油桃汁
材料：适量的油桃、西瓜、蜂蜜、柠檬汁
做法：
1、把西瓜洗干净之后去籽并榨成汁；
2、油桃也是洗净后去核，在切块之后跟西瓜汁一起放入果汁机中打匀；
3、在充分搅拌之后，可以加入适量的蜂蜜和柠檬汁即可食用。
油桃酱
材料：600g油桃、150g麦芽糖、100g砂糖、1个柠檬、水
做法：
1、将油桃清洗干净之后，去皮并切成小块，加入冰糖腌4小时左右。
2、然后将油桃放入锅中煮，滴上几滴柠檬汁，注意要不停的搅拌，以免糊锅。
3、然后将麦芽糖放入锅中，改成小火继续煮，一直煮到几乎没有汤汁，关火，放凉。
4、放凉之后一般会变得比较浓稠，可以装入容器中，想吃的时候就取出一点。
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